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臥室里最好的植物

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你花了很多時間在臥室里,所以設計一個能確保你睡個好覺的空間是很重要的。

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將臥室變成寧靜避難所的最簡單方法之一是使用室內植物——它們不僅看起來很漂亮,而且最適合臥室的植物實際上也可以説明改善您的健康、情緒和睡眠品質。室內植物可以幫助帶來綠色植物和一些寧靜的感覺,尤其是在臥室里,這些臥室通常是充電的避風港。無論您的家是充滿自然光還是依靠燈具和壁燈照明,最好的植物都可以在您的臥室中茁壯成長。它們不僅可以美化房間,還可以凈化空氣中的毒素併產生夜間氧氣,使臥室煥然一新,從而獲得更舒適的睡眠。

繼續閱讀以發現最適合臥室的植物。

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薰衣草

它通常不被認為是室內植物,但薰衣草可以在適當的條件下在室內生存。除了凈化空氣的品質外,薰衣草還將為臥室帶來芳香療法的好處。研究表明,吸入薰衣草精油可以降低血壓和心率。因此,在前往夢境之前,請花點時間聞聞薰衣草的味道!

格伯·黛西

對於大多數人來說,Gerber 雛菊 (Gerbera) 是一種空靈的植物。不要指望這位南非本地人能忍受清淡或太少的水。想想Gerber雛菊,就像你可能會想到一個非常持久的切花插花一樣:你最終將不得不處理掉的臨時糖果。Gerber 雛菊在溫室環境中受到呵護和寵愛,這在典型的臥室環境中是無法複製的。然而,值得擁有一株擁有如此完美、充滿活力的花朵的植物為您的床頭櫃帶來歡樂。雖然它持續使用,但它甚至可以很好地去除空氣中的微量有機污染物4。

龍血樹

幾種不同類型的龍血樹已被證明可以清潔和凈化空氣。它們都是易於種植的植物,葉子長而帶狀,其中一些有美麗的紅色斑紋。無論您選擇哪一種,都要知道所有龍血樹物種都喜歡相似的條件:中等到明亮的間接光,以及保持輕微濕潤的土壤。

迪芬巴氏體

這種植物有華麗的葉子,但裡面的汁液含有會刺激粘膜的晶體。哎呀。如果您有一隻喜歡咀嚼綠色植物的寵物,我們建議您跳過它。否則,它通常是一種無憂無慮的臥室植物。迪芬巴氏體只需要適量的過濾光。保持土壤輕微濕潤,但切勿濕透。

迷迭香

這種烹飪草藥有一種令人愉悅的松香,尤其是在你用指尖擦拭它之後——我們建議在早上起床時這樣做,因為研究表明,簡單地聞到這種治療草藥可以清醒頭腦並提升你的情緒。在室內,迷迭香需要強光,所以要把它放在明亮的窗戶旁邊(最好是朝南的窗戶)。

和平百合

這些看起來很豪華的植物出奇地無憂無慮。和平百合是最持久的植物之一,它是臥室最好的植物之一,這是有充分理由的:它有光澤的葉子在強光或弱光情況下都能茁壯成長,它的根部可以忍受各種灌溉習慣。和平百合在口渴時會枯萎,喝水后會迅速振作起來,從而消除澆水的猜測。如果你的臥室有一扇窗戶,那麼將和平百合放在附近會增加白花狀的花朵的產量,這種花朵可以持續數周。如果你的房間有點暗,似乎不太可能開花,請選擇一種寧靜的百合品種,如“多米諾骨牌”,其白色的雜色葉子可以照亮弱光環境。

英國常春藤

無論是掛在床頭櫃上還是懸掛在花盆上,英國常春藤都是臥室里最好的植物之一,因為眾所周知,這種拖曳的植物可以釋放氧氣並吸收甲醛和氨等室內空氣污染物。它在春季和夏季的中等光線下表現最好,在秋季和冬季的明亮陽光下表現最好。它也很喜歡濕度,所以經常噴灑它。

蘆薈

蘆薈是一種常見於乳液和肥皂中的舒緩成分,但它也是最適合臥室的植物之一。這種熱帶多肉植物的葉子有肉質,邊緣有尖刺,不需要經常澆水,但它確實需要明亮的光線,所以可以考慮把它放在臥室的窗臺上。

紅掌

進入世界上開花時間最長的室內植物:這種植物上的霓虹燈花可以持續長達八周,新鮮的霓虹花會定期出現。將其貼在光線明亮、濕度高的地方。它接收到的光越多,你應該給它澆水的次數就越多:一般來說,每周澆水一次,讓土壤在兩次澆水之間變幹。

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